约5000万国人正受便秘困扰，老人、女性最易便秘 2022年3月28日 中华医学会, 便秘, 胃肠功能, 膳食纤维 便秘，是一种（组）症状，表现为排便困难和（或）排便次数减少、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便；
